monohydrat kreatyny

jak masz nieograniczone fundusze to nie kupuj stacków, tylko czyste formy substancji aktywnych zawartych w stackach (pirogronian-, cytrynian-, ethyl ester-, jabłczan-, monohydrat kreatyny, kre-alkalyn), argininę (aakg), kofeinę, betainę (nie wiem czy kupisz), cytrulinę, glikocjaminę, ortyninę, norwalinę, do tego taurynę, ala, rybozę, glutaminę, [...]

OK.dziękuje za doradzenie.mam jeszcze pytanie-który monohydrat kreatyny polecacie?

[...] W tej chwili jedyne co mogę napisać, to że połowy na pewno bym nie kupił. Chyba, że masz za darmo. Nie widzę sensu w przepłacaniu za monohydrat kreatyny Olimp, skoro to samo mogę kupić innej firmy. Odżywkę białkową stosuje się w zależności od braków białka w diecie, a nie schematycznie bez względu na [...]

stan pozwala zawsze ale czy zawsze jest sens ? to jest pytanie jezeli uznasz ze jest sens to kupuj monohydrat kreatyny za grosze do tego glukoze/dextroze i masz pierwszy cykl za 50 zł

Monohydrat kreatyny.

[...] Białko 45g 90% Wapń 115mg 15% Potas 71mg Fosfor 203mg 25% Sód 42mg Energy / Endurance / Strengh Volumizing Complex Amix Crea-Infusion = 5000mg Mikronizowany monohydrat kreatyny Tri-Creatine Malate Creatine Ethyl Ester Dual Matrix Action 1000mg Kre-Alkalyn Beta-Alanina Amix Insulin Potentiator 500mg Inozyna Kwas alfa liponowy [...]

aha moja dieta: 4000 kalorii 150 bialka 600 wegli 125 tluszczy ........ suplementy jakich uzywam: monohydrat kreatyny, carbo, koncentrat bialkowy 80% i wszystko o co mi chodzilo to zebyscie mi polecili jakie produkty spozywcze jesc aby ostarczyc odpowiednia ilosc wegli nierozpychajac zbytnio zoladka, wpieprzanie ryzu mnie juz meczy i chcialbym [...]

Czyli, że tak z buta powiem.. nic się takiego nie wydarzy jak zacznę stosować monohydrat kreatyny? Szczerze powiedziawszy bardzo mnie to cieszy! :] Dzięki za pomoc, pozdrawiam!

to monohydrat kreatyny .. o,0g na kapsa.. mono to mono.. z kazdej firmy bedzie ok .. skoro ten produkt upatrzyles .. to kupuj .. ja bym proch bral... ale kazdy woli co innego ;)

Białko System Protein 80 OLIMP wg brakow w diecie Tauryna 1250mg Mega Caps OLIMP przed treningiem i po 3g Monohydrat Kreatyny 1250mg OLIMP codziennie 4 rano TCM 1250mg OLIMP po treningu 5 Carbo Nox OLIMP po treningu 30-50g Leucine Fusion TREC po treningu 3-6g BCCA Uniwersal przed treningiem 10g

Jak juz masz to rob jak TomQ napisal: Białko System Protein 80 OLIMP wg brakow w diecie Tauryna 1250mg Mega Caps OLIMP przed treningiem i po 3g Monohydrat Kreatyny 1250mg OLIMP codziennie 4 rano TCM 1250mg OLIMP po treningu 5 Carbo Nox OLIMP po treningu 30-50g Leucine Fusion TREC po treningu 3-6g BCCA Uniwersal przed treningiem 10g

Jeżeli mowicie że monohydrat kreatyny to jakiej firmy są najlepsze?? Gainer słyszałem że dobry i nie drogi jest mass xxl trec'a.Tak czy sie mylę?

[...] biorących udział w konkurencjach wytrzymałościowych i siłowych. Skutecznie wspomaga budowę masy mięśniowej. Składniki na 100 g: maltodekstryna (67%), białko mleka, monohydrat kreatyny(1,2%), mąka pszenna (13%), skrobia pszenna (1%), mąka kukurydziana(1%), aromat, fosforan dipotasowy (0,8%), wodorotlenek magnezu (0,4%),olej roślinny, [...]

Też szukam czegoś z 1.3. Po przeczytaniu opinii użytkowników testu przedtrenigówek chciąłbym kupić NUTREX Hemo Rage. Jednak w większości sklepów są to już nowe wersje. Jednak w jednym udało mi się znaleźć z takim składem: Składniki aktywne: Ilość w porcji (8,7g) Zastrzeżone mieszanka BEYOND EXTREME UNDERGROUND PRE-WORKOUT DETONATOR 6 870 mg [...]

wpierw poćwicz trochę "na sucho", potem zwykły monohydrat kreatyny, tylko pamiętaj, że redukcja z robieniem siły w parze nie ida, albo jedno albo drugie

chodzi o nagromadzenie sie tzw. wody podskornej, efekt taki daje np. monohydrat kreatyny ale nie jest to regulą. Zdr.

"Siemano wszystkim mam 17 lat rok temu wziełem monohydrat kreatyny Vital-Maxa Wiem ze to troche lipna firma w porównaniu np. do Megabola " A to dobre bo ja nie widziałem gorszego gówna od magabolka.

jezeli chciales kupic bialko sojowe to chyba zalezy ci na małych kosztach, tak? jezeli tak to kup WPC ostrowi, bardzo dobre bialko w rownie dobrej cenie do bialka dokup carbo (obojetnie jaka firma, kieruj sie ceną) i monohydrat kreatyny vitalmaxu (300g)

nie ma sensu na noc plasmajet przyjmować, tymbardziej że jest tylko 16 porcji, lepiej dokup do tego monohydrat kreatyny za 30 zl i bierz codziennie na czczo 5 g a w dni treningowe bierz plasmajet, po 16 treningach możesz dalej ciągnąć cykl dając przedtreningowo shotgun. A jeżeli już nie chcesz nic dokupywać to ja brałbym plasme przed treningiem, [...]

po pierwsze to wypelnij ankiete ,a po drugie to bym Ci radzil zastosowac Monohydrat kreatyny+ewentualnie Ostrowia i Weglowodany bo to Twoj pierwszy cykl.No i oczywiscie dieta by sie przydala:)